Det största enskilda hotet mot ögonen är faktiskt solen, det är därför det är så viktigt att skydda sina ögon mot den.
Så skyddar du dina ögon mot solen
- Använd solglasögon om du har normal syn eller är linsbärare. Skaffa ett par solglasögon som ger ett bra skydd mot UV-strålningen, för det är den som kan skada dina ögon.
- Använd fotokromatiska glas som blir mörka i solljuset om du använder glasögon. Ett annat alternativ är att hänga på ett par mörka glas utanpå glasögonen. Vilket du än väljer hittar du det hos butikerna här på glasögonpånätet.com.
- Använd en bred solhatt som skuggar dina ögon om du inte gillar solglasögon, fotokromatiska glas eller mörka extraglas utanpå glasögonen.
Vem bör vara extra noga med att skydda ögonen?
- Småbarn eftersom de brukar vara mycket utomhus och för att deras ögon är extra känsliga för solens UV-strålar.
- Folk som arbetar utomhus eftersom de utsätts mer för solljus än andra.
- Folk med blå ögon eftersom deras ögon känsligare för solen än vad bruna ögon är.
Hur skadas ögonen av solen?
- Solljus ökar risken för att man får grå starr när man blir äldre, vilket exempelvis kan ge en grumlig syn, ett sämre mörkerseende och dubbelseende.
- Starkt solljus kan skada ögats lins, hornhinnan och ögonlocket.
- En längre exponering av extremt starkt solljus, till exempel i ett vinterlandskap, kan ge små sår på hornhinnan så att man drabbas av tillfällig ”snöblindhet”. Då blir man extremt känslig för ljus och kan uppleva en intensiv smärta.